改變自己，為幸福加分

對方表現，不盡如意時，與其急著改變對方，
不如換個角度，先問問自己.......

改變自己，為幸福加分 文●吳若權

在即將動怒而指責對方之前，
先問自己有沒有什麼地方可以改變，
有時候只不過一個小小的想法，
願意調整自己的看法和態度，
就能給兩人關係帶來大大的改變。



三年之內，婉樂談了兩段戀愛。
她自嘲：「兩次感情，正好是對照組。
我很慶幸自己能夠做出改變，
讓戀愛的品質有了一百八十度的不同。」

感觸很深的她，舉了很多例子，
讓朋友見識她有多麼大的改變，
聽的過程中，本來大家還覺她有點委屈自己，
犧牲太多了。

但是，看到她願意以正向的態度改變自己，
給這段關係帶來加倍的幸福，
連這群每天在一起只會嘻嘻哈哈的朋友們，
都為之動容，願意向她看齊。

婉樂說，前男友約會遲到，哪怕只是五分鐘，
她都會嘟著嘴、擺臭臉，
從他的不體貼開始說起，
到質疑他是否根本不重視這段關係。

前男友選擇默默承受，沒有回嘴，
更容易牽動她的怒氣，「你說呀，你給我說清楚！」

直到分手的時候，他才告訴婉樂：
「妳永遠不知道那一刻我有多受傷，
我又不是故意的，也不是經常遲到，
看妳氣成那樣，老實說，我心中會留下一點陰影，
覺得妳不是很好溝通。」

結束那段感情之後，婉樂學乖了。

跟現任男友在一起，兩人約會時，偶爾他遲到，
婉樂總是笑瞇瞇地說：
「我知道你不是故意的，只要人平安到了就好！」
她愈是不發脾氣，現任男友就愈愧疚，
一路上不停地道歉，還堅持補請豐富的大餐謝罪，
玩得比當初預期的還要盡興。

和前男友寫Email時，婉樂常在信中抱怨，
並且指正他哪裡表現不好，
還搬出「愛之深、責之切」的大道理！
她沒想到，書面的文字比口頭的語言更傷人，
因為收件人會反覆地看信，
而且會自行加重語氣，愈讀不開心，
漸漸地把她寄來的Email當作垃圾郵件般，
直接刪掉，本來溝通不良的兩人就更疏離了。

有了上次的教訓，聰明的婉樂改變作風，
每天寄出Email給現任男友，內容都是感恩與鼓勵。

她知道現任男友習慣清早起床時收信，
所以都先讚美他、感謝他、再祝福他，
久而久之，她的濃濃愛意就像嗎啡一樣地陪伴著他，
換來的是他發自內心的甜言蜜語：
「我每天早上醒來，最渴望的一件事情，
就是打開電腦，看妳又寫了什麼鼓勵的話給我！」
兩人的關係就愈來愈如膠似漆。

經過這些美好的體驗，婉樂學到的人生智慧是：
在即將動怒而指責對方之前，
都先問自己有沒有什麼地方可以改變，
有時候只不過一個小小的想法，
願意調整自己的看法和態度，
就能給兩人關係帶來大大的改變。

當然，美好關係的前提必須建立在：
對方只是偶爾犯規，沒有惡意，
否則單方面的體諒，很容易變成姑息。
日積月累，等於幫助他養成惡習，
對兩人來說都是負累。

拉長時間的觀點，「浪子回頭金不換」的典故，
也許不常出現在真實的人生；
但是，只要願意承擔的這一方，有足夠的能量和耐力，
時間久了，也可能因為願意先改變自己而感動對方，
進而喚醒對方善意的改變。

需要認真評估的是：
願意在這一段關係裡，花多長的時間？
多久的「磨合期」是自己可以接受的？

一輩子！這的確是個幸福的答案。
請慎重考慮；想清楚再決定，不要輕易允諾。

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